雷霆疾走~現代與古武術的結合~跟車一樣快


穩若泰山~修練內功的基本姿勢~!

太極神移~動與靜的結合~!


盤古移山~大力金鋼腿之修練~!


力撼江河~同時鍛鍊上盤與下盤之基礎~!


大海無量~棉花肚之修練~!


盤龍臥虎~修練輕功鍛鍊平衡感~!


飛縱訣~豬籠寨居民的基本功夫~膽子跟榴槤一樣大~!


玉女心訣~古墓派的輕功~小龍女也用過~我還以為小說都是騙人的 ........


先生~您要來一份雙蛋嗎~



夠神了吧!?

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