近日，研究人員表示，對於一個家庭來說，幸福感的體現可能並不是一趟迪士尼樂園之旅。
根據研究結果，花時間在家做一些“熟悉”的事情沒準能讓人獲得更充足的幸福感。當人們來到一個新的地方，接觸到新的朋友，會讓你與家庭成員相互交流的時間減少，並且感到疲憊。同時，用於與家人們溝通的“腦力”也會相應減少。
該項研究的負責人Karen Melton表示，家人們在一起的時間有助於提升整個家庭生活的滿足感，而且整個家庭的休閒方式產生的效果並不相同。但是，想要讓整個家庭的幸福感達到最大值，最好是家人們在屋子裡一起共度美好時光，並進行一些大家都熟悉的活動。
對於休閒時間有限有沒有多少活動經費的家庭來說，這務必是個好消息。
目前，名為《讓家庭幸福感提升的活動效果並不相同》的研究課題已經將結果發表在《World Leisure》雜誌上。
Melton表示，產生這種情況的原因可能是大腦在專注於處理新信息的同時，例如在一個新的地點與一群並不熟悉的人進行一場之前並不熟悉的活動，你用於處理家庭關係的“腦力”便會略顯不足。她還表示，我們經常說的“一家人最緊要是齊齊整整”實際上讓人們產生了兩個誤區。其中之一就是所有的家庭休閒活動都會帶來積極的影響，而另一個就是所有的家庭活動產生的影響都一樣。
家人們在閒暇時光裡感到快樂的同時也會表現數壓力以及沖突。而家庭成員相對獨立的活動之中，並不利於整個家庭關係的休整和磨合。
綜合許多研究的結論，我們得出家庭聚餐相對來說是緩和家庭氣氛增進家人情感的最好方法，相反，一起看電視的行為則被視為家人們較為獨立的家庭活動，當然，這也不會為促進家庭關係起到什麼顯著的作用。
但是，對於某些家庭而言，家族聚餐或者家族遊戲可能是促進情感交流最好的方法。對於另一些家庭來說，一起看電視或者聽音樂沒準更有用。重要的是，在一天結束的時候，我們渴望的是一種歸屬感和家族感。
這項研究到底是如何開展的？在該研究中，研究人員選擇了來自英國884個家庭中的1502名成員。每個參與研究的家庭至少有一位年齡在11-15歲的孩子。
參與者被要求回答一些問題，例如，在過去的一年之中是否參加了家庭聚會？如果參加了，你們具體做了什麼(一共16個選項類別)？每一次聚會花了多長時間？以及多久再次進行家庭聚會？
【文章參考】煎蛋網
