“我不是在這個世界上不辜負你的期望，你不是在這個世界上辜負我的。”- 李小龍
我們生活中最大的失望往往是錯誤的期望。當涉及到我們與他人的關係和互動時，尤其如此。緩和對他人的期望將大大減少你生活和他們的不必要的挫折和痛苦，並幫助你重新關注真正重要的事情。
你應該停止對他人的7件事
這意味著是時候......
1、不要期望他們同意你的看法。
你值得快樂。你應該過一種你很興奮的生活。不要讓別人的意見讓你忘記這一點。你不是在這個世界上不辜負別人的期望，也不應該覺得別人在這裡辜負你的。事實上，你越是讚同自己的人生決定，你需要的其他人的批准就越少。
你必須敢於做自己，並遵循自己的直覺，無論多麼令人恐懼或奇怪，可能會感覺到或被證明是。不要將自己與別人比較。不要因他們的進步或成功而氣餒。跟著你自己路徑並堅持自己的目的。成功最終將以您自己的方式快樂地度過您的生活。
2、不要期望他們比尊重你自己更尊重你。
真正的力量在於靈魂和精神，而不是肌肉。這是關於對自己是誰以及願意採取行動的信心和信任。決定這一分鍾永遠不要再向任何人請求你應該展示自己的愛，尊重和關注。
今天，在鏡子裡看著自己說：“我愛你，從現在開始，我會表現得像這樣。”對別人好一點很重要，但對自己好一點更重要。當你練習自愛和自尊時，你就給自己一個快樂的機會。當你快樂時，你會成為更好的朋友，更好的家庭成員，更好的你。
3、不要期望(並且需要)他們喜歡你。
你可能會對一個人感到不受歡迎和不值得，但你對另一個人卻是無價之寶。永遠不要忘記你的價值。花時間與那些重視你的人在一起。無論你對人有多好，總會有一個負面的人批評你。微笑，忽略它們，然後繼續。
在這個試圖讓你像其他人一樣的瘋狂世界中，你將要戰鬥的最艱難的戰鬥就是成為你自己的戰鬥。當你反擊時，不是每個人都會喜歡你。有時候人們會把你的名字稱為“不同。”但這完全沒問題。讓你與眾不同的是讓你成為的東西，合適的人會愛你。
4、不要期望他們適合你的想法。
愛和尊重他人意味著讓他們成為自己。當你停止期待人們以某種方式，你可以開始欣賞他們。
密切關注，尊重他們自己的身份，而不是尊重他們想要的人。我們不知道大多數人的一半和我們認為的一樣;並且真正了解某人是使他們變得美好的重要因素。每個人都非凡而美麗;只需要一組病人就可以看到它。你認識的人越多，你就越能超越自己的外表，看到他們真正的美麗。
不要期望他們知道你在想什麼。
人們無法讀懂思想。除非你告訴他們，他們永遠不會知道你的感受。你的老闆？是的，他不知道你希望升職，因為你還沒有告訴他。那個可愛的傢伙，你沒有和你交談，因為你太害羞了？是的，你猜對了，他沒有給你一天的時間，因為你沒有給他一天的時間。
在生活中，你必須經常有效地與他人溝通。通常，你必須打開你的聲帶並說出第一句話。你必須告訴別人你在想什麼。就這麼簡單。
6、不要期待他們突然改變。
如果有一個特定的行為，你關心的人有你希望隨著時間的推移消失，它可能不會。如果你真的需要他們改變一些東西，說實話，把所有卡片放在桌子上，這樣這個人就會知道你的感受以及你需要他們做些什麼。
但在大多數情況下，你無法改變人，你不應該嘗試。要么你接受他們是誰，要么你選擇沒有他們。這可能聽起來很刺耳，但事實並非如此。當你試圖改變人們時，他們往往保持不變，但當你不試圖改變它們時- 當你支持它們並讓它們自由地成為現實時- 它們會以最美麗的方式逐漸改變。因為真正改變的是你看到它們的方式。
7、不要期待他們“好”。
比你需要的更友善，因為你遇到的每個人都在和某些戰鬥作鬥爭，就像你一樣。每一個微笑或力量的跡像都隱藏著一種內心的掙扎，就像你自己一樣複雜和非凡。
請記住，擁抱你的光並不意味著忽視你的黑暗。我們以克服逆境和不安全感的能力來衡量，而不是避免它們。支持，分享和為他人做出貢獻是人生最大的回報之一。如果我們允許，這自然會發生，因為我們都有著非常相似的夢想，需求和鬥爭。一旦我們接受了這個，那麼這個世界就是我們可以看到別人眼中的一個地方，並說：“我此刻迷失並掙扎”，他們可以點頭說“我也是”，那沒關係。因為不是一直“好”，完全可以。
後記
人們很少按照你想要的方式行事。希望最好，但期望更少。請記住，你的快樂程度將與你的思想成正比，以及你如何選擇思考事物。即使情況或關係根本不起作用，如果它讓你感覺到新的東西，並且它教會了你一些新東西，它仍然是值得的。
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