作為一種正常的生理功能，胃腸氣脹可謂是全球性的社交尷尬症。電梯裡放屁的某個傢伙會竭盡全身演技，來撇清自己跟放屁的關係，或者飯桌上不小心弄出一個屁來，搞得一陣尷尬。因為屁的兩個特性——“響聲”和“異味”，導致在社交場合上容易引人嘲笑和嫌棄。其實放屁本身是正常的身體功能，就跟我們每天要呼吸一樣，本質上都是很重要的，也是有其益處的。(試想，假如你放不了屁了，那可咋整？)
排出不健康(不好聞)的化學物質
隨著一聲悶響，一個屁從菊花綻放，空氣彷彿開始凝固，時間好像慢慢停滯，就如同那一次在人海中遇到了她。可惜這一切幻想被那臭味覆蓋，周圍的人群開始面目猙獰起來。
身體產生的氣體一般有兩種排出方式，一是打嗝，第二種就是放屁。人類在吸食氧氣這個上癮物質的同時，還會有很多其他成分，比如二氧化碳。假如打嗝這個渠道行不通，那就只好途徑從消化系統從後門出去了。再加上食物中殘留的硫化物，出來的氣體就有可能帶上臭雞蛋味兒。
彌補消化道的短處
據一個名叫勞倫斯的博士講，氣體的形成海還與人體消化的不完善有關。這個很有道理啊！人類自文明以來，好吃的越來越多，但是也沒有人能把所有的美味佳餚都嘗個遍，比如南方人就有可能吃不慣北方菜，比如有的人就是不喜歡吃香菜，吃粽子不喜歡甜棗餡的。所以咱們的消化道還是不能分解所有的食物，這樣放屁就等於是釋放了一個信號，說明腸胃搞不定該食物，不要再吃了。
聞屁活得更長
通常一個人一天要放上10來次的屁，據研究，屁裡帶的硫化氫物質對線粒體損傷起一定程度上的保護作用。從長久來看，雖然劑量過大就成了毒氣，但是時不時來那麼一點兒還是有益的。
所以，憋著還是釋放?
個人覺得就像擼管，憋而不發肯定對身體不好，所以就不要過於在意麵子啦，雖然周圍的人會因此受害，但是又不是長期性的。憋住不放，會增加體內的氣壓，所以盡量不要太在意社交啦。
結論：一身正氣地釋放吧！
大多數尷尬都是因為放屁的聲響，異味，以及不禮貌導致的。這是從社教的角度來看，但是從科學的角度來看，放屁和呼吸沒差。好了，深吸一口氣，Just let it go！
Tips：拉肚子的時候還是要小心點兒.
【文章參考】 煎蛋網
【文章整理】 AICL
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